Индивидуальная программа питания

Правильное питание – это залог хорошего самочувствия, красивой кожи, здоровых волос, нормального метаболизма, соответствия веса и пропорций тела. Определить оптимальный для Вас вес, разработать систему снижения веса и удержания результата способен только профессионал.

Индивидуально составленное меню позволяет учитывать потребности организма, при этом пища является здоровой, полноценной и гастрономически привлекательной.

Когда нужно обратиться к диетологу?

Конечно, основной повод для обращения к диетологу - проблема избыточного веса, как для снижения его так и для удержания на стабильном уровне.

Кроме того, консультация диетолога и разработка программы лечебного питания может потребоваться при:

  • заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастриты, панкреатиты, холециститы, колиты и т.д.);
  • нарушениях обмена веществ;
  • заболеваниях эндокринной системы;
  • заболеваниях иммунной системы;
  • заболеваниях системы кровообращения.

Что немаловажно, с помощью правильно составленного питания возможно корректировать скорость метаболизма, влиять на обмен веществ, в том числе на гормональный фон, соответственно улучшая качество кожи лица и тела, состояние и скорость растущих волос.

Как проходит прием у врача-диетолога?

Консультация проходит в виде беседы со сбором анамнеза, подробным обсуждением образа жизни и характера питания. Врач проведет измерение роста, массы тела, объемов. В заключении, диетолог либо выдает начальные рекомендации по питанию, либо назначает план обследования, по окончании которого требуется повторная консультация. Среди дополнительного обследования выделяют анализы крови и ультразвуковое исследование внутренних органов, биоимпедансометрию.

Биоимпедансный анализ состава тела –  это диагностический метод, позволяющий на основе данных антропометрических измерений и измерений параметров электрического сопротивления (импеданса) участков тела человека  оценить:

  • состояние белкового, жирового и водного обменов, соотнести их с интервалами нормальных значений (в зависимости от пола и возраста);
  • интенсивность метаболических (обменных) процессов;
  • оценить риски ряда заболеваний (сердечно-сосудистой системы, онкологии, белково-энергетической недостаточности и т.д.);
  •  оценить резервные возможности организма, эффективность тренировок.

Биоимпедансный анализ позволяет максимально точно и верно оценить состояние организма и скорректировать индивидуальную программу питания

Подготовка к биоимпедансному анализу состава тела:

  • Исследование проводится натощак или после приема пищи должно пройти не менее 2 часов.
  • После активной физической нагрузки должно пройти не менее 1 суток.
  • После приема алкоголя должно пройти не менее 1,5-2 суток.
  • Для женщин нежелательно проводить исследование во время менструаций.
  • Противопоказания для проведения исследования:
  • Вживленный кардиостимулятор
  • Второй и третий триместры беременности
  • Состояния связанные с задержкой жидкости (воспалительные заболевания, локальные отеки, менструальный период, отравления в т.ч. алкоголем)

 Специалисты клиники «СМ-Косметология» при составлении индивидуальной диеты прислушиваются к мнению пациента, проводят анализ состояния его организма и только после этого определяют курс процедур и систему питания, прописывая все до мелочей: учитывая и химический состав рекомендуемых продуктов, и способ кулинарной обработки еды, и режим питания, и физические нагрузки.

Процедуру выполняют специалисты
Коновалова Анна Борисовна
Коновалова Анна Борисовна
Врач эндокринолог, диетолог
Опыт работы 12 лет
О специалисте

Коновалова Анна Борисовна

Член Российской ассоциации эндокринологов, Национальной ассоциации клинического питания, Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, Ассоциации гинекологов-эндокринологов России, Российской ассоциации по остеопорозу.

4 публикации в профессиональных изданиях.

Профессиональные навыки:

  • Консультирование пациентов по вопросам лечения ожирения и его осложнений, дефицита веса.
  • Подбор индивидуального рациона для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной, мочевыводящей, опорно-двигательной систем.
  • Консультирование пациентов с эндокринной патологией: сахарный диабет и его профилактика, патология щитовидной и паращитовидных желез, гипофиза, надпочечников, половых желез, менопауза, гиперандрогения, гипогонадизм.
  • Консультирование пациентов по вопросам лечения и профилактики остеопороза.
  • Проведение измерения состава тела и анализа его результатов.
  • Оценка пищевого поведения и его нарушений.
  • Составление индивидуального меню с учетом персональных пищевых предпочтений и поставленных целей.
  • Составление детского меню с учетом возрастных особенностей.

Please publish modules in offcanvas position.

Меню
Позвонить Перезвоните мне
Навигация